Retinol, Retinal? Který je lepší a proč retinoidy vůbec používat?

Retinol – ten název už dnes zná skoro každý. Ale málokdo ví, že je to jen jedna forma z celé skupiny látek zvaných retinoidy, které se v kosmetice používají pro omlazení pleti, vyhlazení vrásek, sjednocení tónu a zlepšení struktury pokožky, ale také třeba k léčbě akné. Některé z nich, jako například retinal (nebo také retinaldehyd), jsou až 11× účinnější než běžný retinol, přitom bývají šetrnější k pleti a snáze tolerované i citlivější pokožkou. Právě proto jsou čím dál oblíbenější u těch, kteří chtějí viditelný efekt bez zbytečného podráždění.

Přesto se retinoidů mnoho lidí bojí – a často právem. Ne kvůli jejich účinnosti, ale kvůli špatnému používání.Nejčastější chyby? Začít příliš rychle, používat je každý večer hned od začátku (a nedejbože i na den), vrstvit na ně další aktivní látky, nebo podcenit hydrataci a ochranu. Výsledkem je pak často podráždění, zarudnutí, pnutí nebo olupování, a člověk má pocit, že “retinol není pro něj”. Ale pravda je taková, že nejde o špatný produkt, jen o nesprávné nasazení.

Retinoidy jsou totiž noční aktivní látky – světlo a UV záření snižují jejich účinnost, a některé formy jsou na světlo přímo citlivé. Proto by se měly vždy nanášet večer, ideálně na čistou, tonizovanou pleť.

A jak vypadá ideální nasazení retinoidového produktu?

• První 2 týdny: používejte 2× týdně, například středa a neděle.

• Další 2 týdny: zvyšte na obden.

• Po 1 měsíci: můžete přejít na každodenní večerní použití, pokud pleť dobře reaguje.

V ty večery, kdy retinoidy nepoužíváte, je dobré pleť podpořit hydratačním a regeneračním krémem, například Advanced Night Restore od Medik8 nebo hydratačním krémem Aquatherm od Skeyndor – pomáhají udržet komfort a rovnováhu pleti mezi jednotlivými dávkami aktivních látek.

A co když retinoidy používáte ten večer?

• Pokud máte retinoidové sérum, naneste ho jako první a po chvilce přidejte hydratační krém.

• Pokud používáte retinoidový krém, ten je většinou kompletní sám o sobě – už není třeba další krém přes něj, ale pokud chcete, můžete pod něj nanést hydratační sérum.

Tato jednoduchá pravidla pomohou minimalizovat podráždění, zlepšit snášenlivost a zároveň vytěžit z retinoidů maximum.

A teď – který produkt s  retinoidy si vybrat?

Tady je přehled produktů seřazený od nejšetrnějších po ty nejsilnější. Můžete si podle toho vybrat podle toho, kde se na své retinoidové cestě nacházíte.

BABOR Renewal Toner

• jemný toner s retinoidovým derivátem

• ideální jako podpora pleti, ne jako hlavní noční kúra

• vhodný pro začátečníky, citlivou pleť.

Medik8 Intelligent Retinol® Smoothing Night Cream 0.2 %

Jemný noční krém s nízkou koncentrací retinolu (0,2 %) ideální pro začátečníky. Pomáhá vyhlazovat první vrásky, zlepšuje texturu pleti a stimuluje její obnovu během noci. Díky obsahu skvalanu, glycerinu a kyseliny hyaluronové zároveň hydratuje a zklidňuje. Vhodný pro normální až sušší pleť nebo jako úvodní produkt do retinoidové péče.

Medik8 Crystal Retinal 1 / 3 / 6 / 10 / 20 / 24

Aktivní látka: Retinal (retinaldehyd)

Typ produktu: noční sérum

Vhodné pro: všechny typy pleti, dle koncentrace retinalu

• Retinal je až 11× účinnější než retinol, ale většinou lépe tolerovaný

• Dodává pleti pevnost, jas, redukuje vrásky a zlepšuje strukturu

Stupně intenzity:

• 1 – ideální pro úplné začátečníky nebo velmi citlivou pleť

• 3 – bezpečný standardní start

• 6 – viditelné výsledky, vhodné po adaptaci

• 10 – vysoká účinnost, vhodné pro zralou pleť

• 20 – klinická síla, doporučujeme až po delším používání

• 24 – nejsilnější varianta, exkluzivní účinnost, doporučeno pro velmi zkušené uživatele

Všechny verze obsahují také squalan, vitamín C (3-O-Ethyl Ascorbic Acid), antioxidanty a výživné oleje – výsledkem je kombinace síly a šetrnosti.

Na své si přijde i oční okolí

Medik8 Crystal Retinal Ceramide Eye  3 / 6 / 10

Aktivní látka: Retinal (retinaldehyd)

Typ produktu: oční krém

Vhodné pro: oblast očního okolí, citlivější typy pleti nebo ty, kdo s retinalem teprve začínají

Ceramide Eye produkty přinášejí účinky retinalu do očního okolí – jemné vrásky, povadlá pokožka, ztráta pevnosti.

• 3 – standardní start pro většinu uživatelů

• 6 – intenzivnější péče, doporučeno až po adaptaci

• 10 – pro zkušené uživatelky, které tolerují retinal dobře

Obsahují také ceramidy, squalan, máslo z bambuckého ořechu a antioxidanty. Perfektně vyvažují účinnost a komfort.

Medik8 r-Retinoate® Intense

Aktivní látky: Retinal + Retinyl Retinoate

Typ produktu: noční krém

Vhodné pro: zralou, náročnou pleť, ženy 40+ s vysokým nárokem na efekt, pleť zvyklou na retinoidy

Tento produkt kombinuje dvě špičkové formy vitaminu A:

• Retinal (rychle účinný a efektivní)

• Retinyl Retinoate (patentovaná forma, účinná i ve dne)

Jedná se o nejpokročilejší produkt z řady Medik8 – kombinuje omlazující sílu s maximálním komfortem díky obsahu kyseliny hyaluronové, ceramidů, vitamínu C, Moringa oleje a moderních peptidů. Účinně působí proti všem známkám stárnutí a současně je velmi luxusní v textuře.

Poznámka: Retinyl Retinoate je velmi stabilní a dobře tolerovaný i citlivější pletí, a zároveň poskytuje účinky podobné retinolu – jen bez typických nežádoucích reakcí.

A ještě něco důležitého: SPF, SPF, SPF!

Když používáte retinoidy, musíte přes den používat SPF. Bez debat.

Pleť je díky retinoidům citlivější na slunce – a bez ochrany hrozí nejen podráždění, ale i pigmentace.

Stačí lehký denní krém nebo fluid s SPF 30–50. Vaše budoucí já vám za to poděkuje.

Na závěr: Nebojte se jich!

Retinoidy nejsou strašák. Jsou jen síla, se kterou se musí umět zacházet.

Když je nasadíte pomalu, s rozumem a dopřejete pleti i odpočinek a hydrataci, odmění se vám – pevnější, hladší a zářivější pletí.

A uvidíte, že jakmile je jednou vyzkoušíte, už si bez nich večerní rutinu prostě neumíte představit.